sillón dental odm | precauciones de salud bucal
La cavidad bucal es uno de los órganos más ricos en bacterias del cuerpo y también es el órgano frágil más vulnerable a convertirse en cáncer. La salud bucal es un problema que todo el mundo no puede evitar y al que debemos prestar atención. Hoy hablemos de salud bucal.
Cepillarse los dientes es algo que hacemos todos los días, el propósito es mantener la salud bucal, y lo mejor es hacerlo por la mañana y por la noche, para reducir el crecimiento de bacterias en la cavidad bucal, y también puede desempeñar un papel en aliento refrescante y blanqueamiento de dientes.
También hay muchas bacterias en la boca después de las comidas. Aunque no es tan molesto como cepillarse los dientes, es mejor desarrollar el hábito de hacer gárgaras después de las comidas, lo que puede ayudar a la eliminación completa de las bacterias dentales y a eliminar los residuos de comida adheridos a la superficie de los dientes. limpio.
Según el tamaño de tu boca, elige un cepillo de dientes con un cabezal pequeño que pueda girar en la boca. El mejor cepillo de dientes es un cepillo de dientes suave que se sienta cómodo de usar y tenga buen agarre. Además, debes dominar la forma correcta de cepillarte los dientes: presta atención a las cerdas hacia arriba cuando cepillas la fila superior de dientes y a las cerdas hacia abajo cuando cepillas la fila inferior de dientes; Cada vez que cepilles de 2 a 3 dientes, las cerdas vibrarán 10 veces en una distancia corta antes y después, y el cepillo de dientes se moverá al vibrar. Sólo aproximadamente 1 mm, luego cepille suavemente; al cepillar la cara interna de los dientes, se debe levantar el cabezal del cepillo y cepillarlo con un solo cepillo. Antes de cepillarse, agite primero la raíz del diente. Combine los métodos de operación correctos anteriores y luego cepille primero el lado superior izquierdo de la mejilla, el lado del labio de los dientes anteriores superiores y el lado superior derecho de la mejilla, y luego el lado inferior derecho de la mejilla, el lado labial de los dientes anteriores inferiores y el lado inferior. lado izquierdo de la mejilla. Al elegir entre palillos e hilo dental, en el cuidado bucal se debe seleccionar el hilo dental, de modo que pueda limpiar mejor la suciedad de la superficie de los dientes y también pueda reducir el daño a los dientes.
A la hora de comer, para mantener la salud bucal, hay que asegurarse de que los alimentos se puedan masticar adecuadamente durante el proceso de masticación. Esto puede ayudar a que los dientes tengan fuerza de mordida y también a secretar suficiente saliva, lo cual es muy útil para matar virus y bacterias. Protegerá naturalmente la cavidad bucal. Coma menos alimentos dulces y pegajosos como caramelos, chocolate, postres y helados, beba menos bebidas dulces y trate de comer antes y después de la comida principal, y lávese los dientes o enjuáguese la boca después de comer. Los dientes son una parte muy importante de nuestro cuerpo, por lo que debemos revisarlos periódicamente para prevenir la aparición de enfermedades dentales y además tener una buena garantía para la salud de la cavidad bucal.
Ofrecemos sillones dentales odm . Si está interesado en sillones dentales odm, contáctenos para obtener más información.
Cepillarse los dientes es algo que hacemos todos los días, el propósito es mantener la salud bucal, y lo mejor es hacerlo por la mañana y por la noche, para reducir el crecimiento de bacterias en la cavidad bucal, y también puede desempeñar un papel en aliento refrescante y blanqueamiento de dientes.
También hay muchas bacterias en la boca después de las comidas. Aunque no es tan molesto como cepillarse los dientes, es mejor desarrollar el hábito de hacer gárgaras después de las comidas, lo que puede ayudar a la eliminación completa de las bacterias dentales y a eliminar los residuos de comida adheridos a la superficie de los dientes. limpio.
Según el tamaño de tu boca, elige un cepillo de dientes con un cabezal pequeño que pueda girar en la boca. El mejor cepillo de dientes es un cepillo de dientes suave que se sienta cómodo de usar y tenga buen agarre. Además, debes dominar la forma correcta de cepillarte los dientes: presta atención a las cerdas hacia arriba cuando cepillas la fila superior de dientes y a las cerdas hacia abajo cuando cepillas la fila inferior de dientes; Cada vez que cepilles de 2 a 3 dientes, las cerdas vibrarán 10 veces en una distancia corta antes y después, y el cepillo de dientes se moverá al vibrar. Sólo aproximadamente 1 mm, luego cepille suavemente; al cepillar la cara interna de los dientes, se debe levantar el cabezal del cepillo y cepillarlo con un solo cepillo. Antes de cepillarse, agite primero la raíz del diente. Combine los métodos de operación correctos anteriores y luego cepille primero el lado superior izquierdo de la mejilla, el lado del labio de los dientes anteriores superiores y el lado superior derecho de la mejilla, y luego el lado inferior derecho de la mejilla, el lado labial de los dientes anteriores inferiores y el lado inferior. lado izquierdo de la mejilla. Al elegir entre palillos e hilo dental, en el cuidado bucal se debe seleccionar el hilo dental, de modo que pueda limpiar mejor la suciedad de la superficie de los dientes y también pueda reducir el daño a los dientes.
A la hora de comer, para mantener la salud bucal, hay que asegurarse de que los alimentos se puedan masticar adecuadamente durante el proceso de masticación. Esto puede ayudar a que los dientes tengan fuerza de mordida y también a secretar suficiente saliva, lo cual es muy útil para matar virus y bacterias. Protegerá naturalmente la cavidad bucal. Coma menos alimentos dulces y pegajosos como caramelos, chocolate, postres y helados, beba menos bebidas dulces y trate de comer antes y después de la comida principal, y lávese los dientes o enjuáguese la boca después de comer. Los dientes son una parte muy importante de nuestro cuerpo, por lo que debemos revisarlos periódicamente para prevenir la aparición de enfermedades dentales y además tener una buena garantía para la salud de la cavidad bucal.
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