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| de silla dental Introducción al conocimiento de la salud oral



1. Es necesario insistir en cepillarse los dientes con agua tibia todas las mañanas y noches. Cepillarse los dientes antes de acostarse es más importante que cepillarse los dientes por la mañana. Además, enjuáguese la boca con agua después de tres comidas al día. Al enjuagarse la boca, debe tratar de eliminar los residuos de alimentos en los dientes mediante el impulso del agua.

2. Aprende a usar hilo dental. Cepillarse los dientes solo puede limpiar el 70% de los dientes, y el otro 30% es el espacio entre los dientes. Muchas enfermedades orales son causadas por la impureza del espacio entre los dientes. El uso del hilo dental elimina eficazmente los restos de comida, el sarro suave y también limpia la placa. Por lo tanto, el uso del hilo dental es muy importante para la limpieza oral.

3. Vaya a una institución médica dental profesional para limpiar una vez cada seis meses. La placa y el cálculo en la superficie de los dientes son los principales culpables de la enfermedad periodontal, por lo que debe eliminarse regularmente para mantener la salud periodontal. Si no puede hacer una limpieza regular, el cálculo se acumulará y la enfermedad periodontal se volverá cada vez más grave. Lentamente, habrá encías hinchadas y dolorosas, dientes flojos y desplazados, e incluso pérdida de dientes. Lo que generalmente llamamos "anticuado" es en realidad el resultado de una enfermedad periodontal avanzada.

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